Так легко потерять себя в бесконечном списке дел, дедлайнах и чужих запросах. Знакомо ли вам, когда энергия на исходе, а внутренний ресурс кажется пустым?
Директор некоммерческой организации «Со-общество» Владимир Кислов и директор некоммерческой организации «Расстояние» Оксана Гревцева объединились для поиска решения этой проблемы, разработали тренинг «Забота о себе: восстановление ресурсных состояний». И провели его для липчан, чтобы помочь найти ключ к внутренней гармонии и энергии.
Что получи участники тренинга?
Открыли для себя эффективные техники для снятия стресса и напряжения
Получили конкретные инструменты для профилактики эмоционального выгорания
Личный План Заботы
Хотите перестать жить на автопилоте и начать по-настоящему заботиться о себе?
Приглашайте Владимира Кислова и Оксану Гревцеву для профилактической работы.
А подробности смотрите видеоисторию тренинга «Забота о себе: восстановление ресурсных состояний»
